ここ最近ランチしたところ。お茶したところ。
食いもん日記(笑)
★自然食ランチDONA(ドナ)
調布市仙川町1-19-23 エトワール仙川101 03-5315-2808
mimiちゃんに教えてもらった自然食ランチのお店。
有機野菜でつくられたお惣菜は絶品だった。
とてもやさしいけど、しっかりした味。私のタイプなお味。
こじんまりしていて、お店の方がやさしい。
有機野菜も販売しています。
赤ちゃんにもやさしいお店でした。
★自然式食堂 餉餉(けけ)
りりちるのみんなと銀座店に行ってきました。
こちらも有機野菜がとてもおいしかった。
豊富な安心メニューが食べ放題。^^
ソフトクリームがかなりタイプな味でした。
でも赤ちゃんにはちょっとやさしくなかったかも?
他の店舗はわかりませんが、子供イスがありません。
オムツシートはありました。
でもおいしいのでまた行きたいぃ。
今度、駒沢店行ってみようかな。
★自然食の定食屋 らくだ
世田谷区南烏山6-8-4 楽田ビル2F 03-5313-8151
padmaちゃんたちに連れられてヨガの帰りにランチ。
バリアフリーでナチュラルテイストのお店。
とってもやさしく上品な味。ちょっとずつ、いろんなお惣菜を頼める。
ベビーカーも入れます。
★クレヨンハウス オーガニックレストラン『広場』
もう、王道というべき?
クレヨンハウスのランチは本当においしすぎる!
帰りに、どうしても絵本を買い込んでしまいます。。
のぶちゃんつきあってくれてありがとうね☆
★TORAYA CAFE
クレヨンハウスの後にお茶しに立ち寄った。
はじめて入りました、トラヤカフェ。
期間限定スイーツ、こしあんアイスと白玉に
あつ〜いお汁粉をかけていただくデザート。
和製アフォガード?(笑) あんこ好きにはたまらない。
美味でした。^^
とても落ち着いた店内でいきなりぐずり始めた禅。う○ちしたー(笑)
すぐ近くにオムツ替え場があるので安心ね。
★niwa-coya
今日は、りりちるのみんなとここに行ってきた。
mamiちゃんおすすめのアトリエ風なナチュラルカフェ。
天気もよくてあったかかったのもあって、窓全開〜
ものすご〜く気持ちよかった! ここ日本?って感じで。
春の風を感じながら、気持ちよくって話もはずむ♪
ランチもかなりおいしかった。美味〜
パンのランチもおいしそうだった〜。今度食べてみようっと。
また絶対行きたい!
mamiちゃん教えてくれてありがとう。
★ここのランチにも使われている無添加AOSANのパン。
近くにショップがある。とてもかわいらしいお店。
天然酵母のパン屋さん。おいし〜
東京都調布市仙川町1丁目3-5-106 03-5313-0787
★kickbackcafe
子連れにやさしいカフェ。
おつむ替えスペースや授乳スペースまであって
店員さんもとてもいい方ばかり。
スィーツがとってもボリューミー!^^
最近、お友達に教えてもらったりして
意外と近場にいろんな自然食系のお店があるのを知り
うれしい気持ちでいっぱいです。
もっといろいろ出かけてみたい♪
あぁ、あたりはすっかり、桜満開だ〜
昨日は友達のpadmaちゃんが教えてくれる
子連れアシュタンガヨガに行ってきました。
2回目の参加。
赤ちゃんいっぱいの中でのヨガ。
こういうわいわいがやがやのヨガもなかなか楽しかった。^^
1回目の時はすごくぐずってた禅だけど、
今回はなかなかいい子にしていたので
ヨガのポーズ、通してやれた(笑)
アシュタンガヨガのウジャイブレスという呼吸法、
すごくいい。私にはあっているように感じる。
内臓を活性化して、身体を温めて、免疫システムを正常化してくれる
とてもいい呼吸法みたい。
声帯をしぼって、丹田を意識し、肺で呼吸。
以前ホットヨガをやっていた時に、似たような息づかいを
やった覚えがあるけれど、同じ呼吸法だったのかしら。。
padmaちゃん先生は、ヨガを始める前に
ヨガに関するいろんな話をしてくれる。
今日は月のお話だった。
私は新月で落ち着き、満月でイライラしちゃう人なんだけど、
アシタンガヨガは月のサイクルをとても大事にしているんだとか。
新月と満月の日はヨガやらないらしい。
この日、こういうお話を聞けたので、
自分の中でまた、月サイクルを見つめ直そうと思った。
ありがとう。
こうやって身も心すっきりした後は、必ず筋肉痛(笑)
普段の運動不足が身にしみたりしてーー
でも確実に心と身体に効いている。
がんばって続けたいなぁ。
月に2回ペース、いい運動になりそう〜