先日、ただいま通っている産院の
ペアレンツクラスに参加してきました。
いわゆる呼吸法とかお世話の仕方とかを勉強する
両親学級的なものではないクラスですが、
テーマは『食と香』。
2週にわたって丁寧にやっていただきました。
ここの産院は、アーユルヴェーダ＆東洋医学を軸に、
鍼・灸やアロマテラピー、フラワーエッセンスやホメオパシー、
クレニオセイクラルワークにいたるまで、
いろんな自然療法を施して
女性の一生の中でも、妊娠～出産～育児期という、
とてもダイナミックに“からだ－心－感情”の変化が起こるときを
ケアしていこういう考えのところです。
とても共感できるので通っています。
毎回の検診が全身オイルマッサージっていうのがお気に入り(笑)
『食』の日に作ったギー。
無塩バターを弱火にかけて、水分を飛ばしきっていく。
不純物をこすと、甘いにおいのおいしいギーが出来上がる。
野菜を炒めたり、蒸しリンゴとかにいれても
コクが出ておいしい。
『香』のクラスでは、妊産婦のアロマケアをやったよ。
使って良い精油、悪い精油。ヘッドマッサージの仕方など。
アロマテラピーとアーユルヴェーダの共通点が多くて
とても興味深かったです。
妊婦に対してのアロマケア、どこまでやっていいの？
の曖昧な悩みが解消されました。
おなかの子、背骨がくっきり見えてきた。
ぐりんぐりん動いてました☆ 元気そう。
最近、胎動が始まっています。
14 Comments
sumire
うわぁ♪
赤ちゃんだぁ♪
母子＆パパもず～っと健やかで、
幸せでありますように☆
アヤヲ
いい産院だね～。
ほんと産院選びって大事だよね。
特に初めての出産は。
赤ちゃん、順調で何より！胎動面白いよね。
ゆづは蹴る力が強くてね。眠れない日もあったわぁ（笑）
不思議な感覚だけど、今になると思い出せないの（泣）
アスカ
わぁ～！ 赤ちゃんだぁ！
元気にすくすく育っているみたいですね♪
なんだか自分の体からもうひとつの命が誕生するなんて不思議でしょうがないけど、ぜひ味わってみたい感覚です。
いつかワタシも母になるときはリツさんのレシピを参考にスープを作って飲みたいです。
ritsu
＞sumire
ほんと、赤ちゃんぽくなってきたよねぇ♪
豆粒みたいだったものがどんどん育ってるのが
びっくり！うれしい感覚だね。
すみれは胎動の感覚、覚えてる？
ありがとう～☆
すみれと愛息子もずっと幸せでありますように☆
＞アヤヲ
オイルマッサージ寝ちゃうの～、(笑)
そこの助産婦さん、身体さわっただけで
「寝不足してない？」ドキッ。みたいな感じでおもしろい。
食事や生活の指導はほんと、初産の私にはとてもありがたい☆
胎動っておもしろいね。より身近に感じるね☆
私ももっと週数進んだら、ゆづちゃんバリの
強烈なキックおみまいされんのかな～(笑)
いろいろ教えてね、先輩ママ☆
ゆづちゃんにも会いに行きたいよぉ～
ritsu
＞アスカ
ほんと不思議だよね～、
お腹の中で、進化の過程を十月十日で
一気に経験するんだもんね☆すごいよね。
妊婦、たのしいよ(笑)
是非、経験してほしいです☆
ルビースープ飲んだ次の日、
さっそく吹き出物がでたの～。
排毒効果？(笑)
いえぢる
すごい☆あかちゃんだぁ♪
お母さんも元気そうね～。
ルビースープも興味有るし！
その産院も興味ある！
参考にさせてもらうにはまだ早いけど
今度あう時は是非色々聞かせてね。
心配は無いと思うけど
お大事にね。
ritsu
＞いえぢる
赤ちゃん、ちゃんと育ってるみたいで
うれしいよ♪ 私の方もすごく体調いいよ☆
ルビースープ是非つくってみて～。
ビーツは品揃えのいいスーパーで購入してね☆
いえちゃん、すごく効きそう(笑)
アーユルヴェーダといえばさ、昔2人で
『ごま油うがい』やったよね！
あの時はかなり初心者だったから、
ブラウンの方のごま油でやったりしたよね(笑)なつかしい☆
今度ゴハンの時に、産院やクラスの話しするね♪
ありがとう、体調気を付けるね。
きょーこ&つとむ
うわぁ～もう背骨ができて動いてるのがわかるんだね～！！！
すごいねぇ人間の力って☆
りっちゃんの行っている産院とってもいいねー♪
こういう時期に、解毒して綺麗な体に中からなれるって素晴らしいね
いろいろなところがあるんだね～！
朋子
うわ～。その産院いいな☆リラックス＆デトックス！
妊娠って、今まで以上に体と心の声が顕著に現れるんだろうな～～
自分のおなかの子が動く様子ってどんななんだろう。
とか想像してみたりして。。
でもまったく想像つかない！摩訶不思議。
お母さんってすごいよ！やっぱり。
「母は偉大」です。 なので、リツさん、偉大＾＾
妊婦に対してのアロマケア、私も簡単にしかわからないから、
とても興味ある～～！
今度きかせてね☆
知識としてもっていたい～～＾＾
妊娠してる相手に対して配慮できるし～～！
yone
わ～育ってますね☆
クリーンな胎内だと赤ちゃんも気持ち良いでしょうね～
ギーは冷性にも良さげなんで試してみます☆
にゃんこはすっかり元気になりました～
ritsu
＞きょーこ&つとむ
ミニチュアの骨がいっぱい出来上がってたよ～
ほんとすごいよね人間てば(笑)
こうやって動いてるところ見るとずいぶん安心するんだぁ☆
毒が溜まってると『毒乳』になるらしいから、
今からちょっとでも排毒したいな～
きっと私、いっぱい毒たまってるからねぇ(笑)
そうそう、ルッコラすごい勢いで育ってるよ♪
＞朋子
そうだね～、妊娠前よりも自分の体調に敏感かも。
心も敏感になるね☆
子供関連のニュースとか、より身近に感じてくるから
ちょっと過敏になったりするよ～。。
子供を産むと本当の意味で母親の苦労がわかるって
いうけど、本当かもしれないな～。
まだ生むことにリアリティないけど、
女ってステキな畑の生き物だね(笑)
アロマケア、今度話すね～♪
さわり程度だけど、さすがに妊産婦を相手にしてる
方からお話きくと安心感あったよ☆
朋チャンはプロだから、さらに吸収できそうだね。
マタニティアロマテラピストもいいかもね！
＞yone
ほんと育っててちょっと安心～☆
来月にももっと大きくなってるんだろうなぁ～
ギー、胃腸の弱い人は少しずつ試してみてね。
あれ、yoneは胃つよかったっけな？(笑)
にゃんこ、元気になってよかったね！
手術にならなくて本当によかった。
これから暖かくなるし、にゃんこにもいい季節だね☆
さちこ
わ～わ～、なんだかすごいことになってる～。
すごく興味深いこといっぱい！
そういう産院もあるんだね！さすがりっちゃん！よく見つけるなぁ！
いつか私もマネさせて～♪
アロマにアーユルヴェーダ、排毒すーぷ！
すごいすごい！
赤ちゃんスクスク育ってるね♪
オンナってホント我ながら不思議☆
キラキラしてるりっちゃんが眼に浮かぶよ・・・
週末ピコピコお花見があるんだけどよかったら
遊びに来てね！お話ききたい！
にょん
素敵な産院が見つかって安心だね。
赤ちゃんってやっぱり神秘☆生命の力って未知だなー。
排毒スープ、今度つくってみるわん。
火が強いって、りっちゃんは『ピッタ』なの？
ritsu
＞さちこ
ね～、赤ちゃん育ってる～♪
さっちゃんはその後、どう～？
広いテラスのお部屋に引っ越ししたということはもしや～？？(笑)
私もお話聞きたい！
産院、助産院系だとやっぱり自然分娩なので
自然療法をたくさんやってくれるとこが多いみたいだね☆
週末おそらく顔出せると思うので、
たくさん話しましょー☆
＞にょん
ほんと良さげな産院だよね☆
ちゃんと自己節制して、願わくば自然分娩したいなぁ☆
といって、今日は焼き肉をたくさん食べてしまった私(笑)
明日は粗食がんばろーーっと(笑)
私はヴァータとカパ優勢(混在？)タイプみたい。
でも、妊娠すると誰でもカパが多めになるみたいで、
私も只今カパが優勢。
診断した日はピッタがすごかったのかしら～？(笑)
その日は身体の毛穴が開き気味で、
「身体が毒素を出したがってる。」と言われまちた。