ゆるゆる癒音YOGA＠リベンデル茅ヶ崎
昨日は、茅ヶ崎リベンデルで行われた
イベントに参加してきました。
とってもすてきな場所で、
ゆったりした時間が流れているところでした。
生シタールやカリンバの音色を聴きながらの
ハタヨガ、そして浄化の呼吸法などをやって、
ゆったりゆるゆるでした。
ん～～、、やっぱり生シタール、いいです。
波動が違う。
一気に、ゆるむ。ｗ
久しぶりにヨガもやらせてもらって、
身体がかたくなってるなぁ、、と実感。
もっと身体をうごかさなければいけないなぁと
気づかされました。
とてもよかったです、昨日のヨガ。
気の流れがよくなったのが、
よくわかりました。
身体がかるくなった。
自分との身体の対話、
を楽しんだなぁ、、という感じです。
シタールの音色がまた、
別世界に誘ってくれました。。
ほんとうに素敵なイベントでした。
チャンピサージも、たくさんもませていただいて、
みなさん、全身ゆるゆるでしたよ～。ｗ
うれしかったです☆
感謝。
今回のこの主催の方々との出会いも
なんだか素敵でしたし（なにか繋がりそう。。）、
やはり、ご縁のあるところに、
つねに足を運んでいるのだなぁ、と、
実感しました。
お客様の会話から、
いろんなメッセージもいただいて、
心に響きました。
ベジコさんのタイ料理ランチも、
絶品でしたよ♪