今日は風がとってもつよい。
びゅーびゅー吹かれながら、ヨガに行ってきたw
早いもので、SHIZENにも2ヶ月かよっている。
週1回のゆるーいペース。
今日は心と身体の一体感が高まった気がした。
終わった後に静けさがあった。
でもやっぱり犬のポーズが苦手w
デイナ先生は今日も元気だったw
いつも、よい音楽をかけている。
よくラビィ・シャンカールをかけてる。
ビートルズなんかにも影響を与えた人。
今日は一緒にヨガをやっている人たちとも
写真をとってみた。