最近、めっきり冬ですねぇ。。
寒いの苦手、だけど
冬の空気感は大好き。
寒いとあったかいもんばっかり食べたくなりますね〜。
お鍋とか、汁もんとか、
からだがポーーっとあったまるやつ!
こんなメニュー☆
具沢山チャンポン!
ほうとう。山梨人ではないけど、かなり好き!
石狩風鍋。あぁ、北海道いいね!
グリーンカレー。この日はうまく出来たぞ!
あぁ〜、日記を書いてるだけでも腹がすく。。w
おいしいあったかメニューレシピお持ちの方、
是非伝授してくださいませ。
今週はコミュニティカフェぶりっじというところに
2日間も出没しました。
下北沢にある子育て支援スペースです。
子育て支援スペースっていうとなんだかお役所っぽい響きですけど、w
世田谷近辺のママたちが集まるカフェ、といった感じです。
子どもと一緒に出かけて、いろいろな講座や催しに参加できて、
育児情報の交換なども出来て、とても楽しいところ。
お子ちゃまを「Happy☆Separation」という
一時預かりサービスに一時間ほどお預けもできます。
なんというかすごくあたたかい場所。
スタッフの方も集まってくる人も素敵な人ばかり。
そして、自分で何かをクリエイトする。そんな
自立を応援してくれる場所でもあります☆
1日目はオーラソーマのショートセッション。
教えてくださった方は、私が出産したアーユルヴェーダな助産院
「Be born」繋がりな素敵な人☆
Be bornでも使われていたし、前から興味もあり参加。
好きなカラーボトルを4本選びます。
リラックスしてたせいか、ひょいひょい選べました。
この日、私が選んだボトルは
この4本。
1番目は、魂のボトル。次がチャレンジとギフトのボトル、
今のボトル、未来のボトル、と続きます。
メッセージをもらって納得、でした。
何かひとすじのラインが見えたような。。
オーラソーマって、カラーセラピーというイメージ
しかなかったけれど、実は数秘と関わっていたり(カバラなど)
フラワーエッセンスな要素も持ち合わせていたり。
香りもいいし、ハーブのエキスたっぷりで、
かなりスピリチュアル。
奥が深いものなんだなぁと実感しました。
私の中で新たな扉が開かれた感じ。
ありがとう、のんさんw♪
ネット上で簡単なミニリーディングありましたので、
興味のある人はやってみてください。^^
2日目は、Love Spiral。
これはバランスボールを使った産後にやさしい
エクササイズの教室です。
photo by ぶりっじ
音楽に会わせてボヨ〜ン、ボヨ〜ン☆
かなりハードでした。汗かいた〜^^
久しぶりに腹が筋肉痛になりそうw
うちにね、ちょうどバランスボールがあるので
セルフケアにいいです。
hanaさんありがとう♪
今回、助産院繋がりでここにおじゃまして、
ご近所さんも多くて、なんだかうれしかった。
いろいろ話していたら、また意外なところで繋がっていたりして。
やっぱり偶然ではなくすべては必然なのねw(by オーラの泉)
不思議なものだなぁと思う、人の繋がりって本当に。
またここから始まる何かがあるのかな〜とわくわくしたり。
何よりも新米ママの私には、生きた育児情報の宝庫だったり☆
なんだか新鮮^^
photo by ぶりっじ
ランチがおいしいのもうれしいw