最近、デーツに夢中。
おいしすぎる〜
クレオパトラも愛したデーツの実。
カリウム・マグネシウム・カルシウムなどの
多くのミネラルに加えビタミンA・B1・B2・ナイアシンなどが
バランスよく含まれているらしい。
美容にもよいし、便秘にもよろしい。
毎日3粒までとは思っているけど、
ついつい手が伸びてしまうぅ。。
やっぱりイラン製のがうまいなぁ。
お友達と一緒に購入した、デーツペースト。
これがまたおいしいうえに使い勝手もよい。
気がつくと、ペロリ　してしまうそうになる（笑）
禅にもたまにペロリさせる。＾＾
授乳ブレンドのハーブをすり潰して、
ハーブティを毎日飲んでるんだけれど、
それにもちょっと入れてみたり。。
ホット豆乳の甘味料にしてみたり。紅茶に入れてみたり。
ホット豆乳にルイボスティを入れたやつに入れたり。
いろいろやっちゃってる。
お菓子にもよさそうだ。

今日はぽかぽか陽気だった。
家族でお散歩していたら、
近所の公園で早咲きの桜がたくさん咲いていた。
キンモクセイの匂いやらジャスミンの匂いやら
いい春の匂いがいっぱいだった。モクレンまで咲いていた。
太陽をたくさんあびて、
ちょっと疲れた。
帰ってまた、デーツに手がのびた。