週末はEarth Energyに行ってきました。
山のパーティ、久しぶり！
天気もこれでもかっ、ってくらい良くて
夜は満点の星空。
新緑の季節で緑がきれいだったし、
本当にきもちよかった〜。
夜のデコレーションもきれいだった。
禅もとても楽しそうにしてました。
夜のフロアでは、両手をブインブインと振り下ろして踊り、
昼はキレイなおねーさんの気を引こうとアピール。
案の定、「かわいい〜」と言われ上機嫌。＾＾
ギャルがギャルを呼び、ハーレム状態。。
こいつ、末恐ろしいんですけど。
私とbattaが顔を見合わせて笑っちゃうくらいでした（笑）
禅はパーティが好きみたい。
みんなが楽しそうにしてるのを、
純粋に受け止めているみたいでした。
人とか星とか樹とか川とか、いろんなもの見て
きっと、彼なりにいろいろと味わったんだろうな。
子連れで野外パーティ、
かなり楽しかった。＾＾
ちょっと体力いるけどねぇ（笑）
battaも久しぶりのdj。
1年ぶりぐらい？
私が臨月の頃から、創作活動メインにdj休業しつつ。
育児も楽しみながら積極的に参加してくれてたbattaパパ。
楽しんでたなぁ。
battaはやっぱりフロアの人たちとのコミュニケーションが
すごく好きみたい。
私も禅だっこしながら、気持ちよく踊りました。
今回は動画も少しとったので、
あとでmixiにでもアップしてみようかな。
Thank you,Earth Energy!!!xxx
今日は助産院でやっている
「食の会」に参加してきた。
先週、たつの先生（禅をとりあげてくれた助産婦さん）
からいきなり電話がきて、
「中島さん、最近体調どう？ 具合悪くなってない？」
「そういえば、1週間前くらいから、急にむくみが。。
水はけが悪いみたいで。」
「そうでしょう。食の会いらっしゃい。」
こわいよ、先生。(笑)
そんな話をしてたら、偶然にも
今回は「湿邪」がテーマ。
余分な水分が身体にたまりやすくなったり、むくんだり。
湿度によわく、雨の日に体調が悪くなったり。
まさに、私は「湿邪」の人。
これから季節は梅雨に向かうのよね〜
あぁ恐ろしい。。(笑)
メニューは ゆかりの炊き込みごはん、野菜の揚げびたし、
カブの山椒オイル風味、写真にはうつってないけど、
鶏肉と野菜の紅花スープ、キンモクセイのお茶もおいしかった。
ゆかりの炊き込みご飯にもはいっていた赤紫蘇。
漢方では粉末にして使うそうだけど、
気をめぐらせて体内の余分な水分を発散させて
胃腸の働きを高めるのだそう。妊娠中の安胎作用もあるらしい。
青じそも同じ効果があるみたい。
紫蘇は大好きなので、いろいろ工夫してみようと思う。＾＾
山椒はデトックス。水はけにもよし。
紅花は血をめぐらせて、子宮や卵巣の働きを高めるのだそうだ。
ほんと、医食同源とはよくいったもんだなぁ。
最近冷たい飲み物とか飲み過ぎてたし。。
体調管理、しっかりね。って誰かに言われてる気分になった(笑)
今回おしえてくださった高島系子さんという方、
なんか見覚えあるなぁ、と思ったら
私が妊娠中に読んでた本「妊婦は太っちゃいけないの?
の著者だった。
東洋医学、漢方に精通している彼女。
とても美しい方でした。